Поход в спортзал!)))
Иметь идеальную (Или приближенную к идеальной) фигуру в наше время не роскошь, а здоровый образ жизни! И залог точеной фигурки - это правильное питание (в первую очередь) и занятия спортом).
Уже не дождусь переезда в новую квартиру с новой кухней! Тогда и буду выкладывать и показывать блюда правильного питание! И конечно-же они должны быть не только полезными, но и вкусными и красивыми!)))
Знали ли вы, что приправы ускоряют обмен веществ??? Любое блюдо с "правильными" приправами будет восхитительно!)
Девочки, а вы за здоровый образ жизни???
with love
your Olga
Иметь идеальную (Или приближенную к идеальной) фигуру в наше время не роскошь, а здоровый образ жизни! И залог точеной фигурки - это правильное питание (в первую очередь) и занятия спортом).
Уже не дождусь переезда в новую квартиру с новой кухней! Тогда и буду выкладывать и показывать блюда правильного питание! И конечно-же они должны быть не только полезными, но и вкусными и красивыми!)))
Знали ли вы, что приправы ускоряют обмен веществ??? Любое блюдо с "правильными" приправами будет восхитительно!)
Девочки, а вы за здоровый образ жизни???
your Olga
Очень жду от тебя рецептов)
ОтветитьУдалитьЯ стараюсь питаться правильно, но уже фантазия по поводу приготовления вкусных и полезных блюд стала подводить меня) Особенно интересно узнать о приправах!
очень понравился свитерок)
slavututanastia.com
смотря какие приправы)
ОтветитьУдалитьа я вот не могу заставить ходить себя в спортзал и с приходом осени просыпается только аппетит)
у меня наоборот. осенью нет времени покушать) и спортзал наш на лето закрывают. поэтому летом пробежки а осенью уже полноценные тренировки)))
Удалитьприправами нужно уметь пользоваться, знать к каким блюдам применять и в каком количестве)
у меня был горький опыт с сушеным базиликом. Первый раз как начинала с ним экспериментировать добавила очень много, потом долгое время не решалась совсем его использовать.
хотя свежий в салат очень вкусно!)
nice jacket!!:)
ОтветитьУдалитьwww.16andahalf.com
kisses
поздравляю заранее тебя с будущим переездом:)
ОтветитьУдалитьЯ за здоровый образ в жизни,но пока не питаюсь правильно ибо у меня слабая сила воли ,и я занимаюсь её развитием :))
у всех бывают срывы! даже у людей приближенных к совершенству!))
УдалитьСамое главное это не расстраиваться и начинать новый день с улыбки и с продолжения правильного питания!!!
кстати читаю книгу Доктора Дюкана: по его методике правильного питания на завершающем этапе похудения раз в неделю можно позволять себе "пир на весь мир"))))
последнее время очень увлеклась здоровым питанием!!! очень интересно узнать про приправы.
ОтветитьУдалитьотличные фотографии! взаимное ПЧ - отличная идея))) уже подписалась. жду взаимности!
огромное спасибо за комментарий!
http://fromprovince.blogspot.com
наши девочки даже на спорте выглядят стильно))
ОтветитьУдалитьмне кажется, все нормальные и адекватные люди ЗА здоровый образ жизни, другое дело, что не у всех силы воли его придерживаться хватает))
Очень понравился Ваш блог (или можно на ты?:)). Тема очень актуальна. Я просто фанат здорового образа жизни. Не знаю, как можно травить себя сигаретами, к примеру, когда экология и так ужасная, особенно в больших городах. И конечно же СПОРТ. Настроение и самочувствие от занятий просто возрастает.
ОтветитьУдалитьБуду рада, если присоединитесь ко мне:http://elitelook.blogspot.com/
я тоже за здоровое питание, 4 года уже только его и практикую, но и побаловать себя люблю неполезными вкусностями) Считаю, что питание должно положительно сказываться не только на фигуре, но и на здоровье человека)
ОтветитьУдалитьбаловать себя-умницу стоит!))) вообще если чего-то очень хочется то нужно немного позволить. потому что если себе отказывать, то появляется раздражительность. Если организм просит, значит это ему нужно.
УдалитьНо это не значит есть постоянно жирное и жареное. Я вот когда отказалась от жирного и жареного (без чего раньше и дня не могла провести), так и перестало хотеться. Ну иногда там жареную картошку (раз в месяц).
Если начинать правильно питаться, то потом и не хочется жиров))).
Вот ученые доказали что за 28 дней можно полностью поменять свои привычки. Будь-то питание, или курение. Это на психологическом уровне сложно! Как медик могу сказать что организм восстанавливает процессы за месяц приблизительно)
Мне нравится как ты совместила вещи ;)
ОтветитьУдалитьХм, про специи интересный факт)
xx
Christina Klein
http://bychristina.blogspot.com/
i can't understand the text but your photos are super!!
ОтветитьУдалитьyour posts are amazing btw!
i now follow your blog and it would be cool if you checked out mine as well.
anillla.blogspot.com
xxx
beautiful! :) follow?
ОтветитьУдалитьlovely look! followed you in gfc, hope you will follow back! http://xxxloveisbeautyxxx.blogspot.ie/
ОтветитьУдалитьthanks...)
Удалитьloving the jumper x
ОтветитьУдалитьYou look very nice!
ОтветитьУдалитьспасибо ! приятно))))
Удалитьgorgeous look! and the pictures are super sweet:) would you like to follow each other on GFC, bloglovin and maybe facebook?? let me know dear:))
ОтветитьУдалитьLeonor
thesparklinglemon.blogspot.com
thanks for the lovely comment, i followed you :) xo
ОтветитьУдалитьwww.fashiondecoy.blogspot.com
I love your sweater! And your header too! :)
ОтветитьУдалитьIf you have time, I'd love to know your opinion about my fashion blog. It's all about my style and preferences! :)
xoxo
Luzia M.
you look great! <3
ОтветитьУдалитьwanna follow?
А я только недавно открыла для себя всю прелесть приправ,главное знать какая подходит к отому или иному блюду,ну и меру тоже знать необходимо)
ОтветитьУдалитьНасчет спортзала,я за,только у меня его заменяет танцевальный зал,там сжигается не меньше каллорий и фиругка здорово подтягивается)
танцы в некоторых моментах даже круче) раньше занималась. потом все времени не было с учебой. а сейчас не могу найти которые бы хотелось посещать( у нас не так велик выбор((((
УдалитьAmazing blog :) I follow You now and I hope that you like my blog too! Have a great day ❤
ОтветитьУдалитьxx San
owlspassion.blogspot.com
You look gorgeous and lovely top! xo akiko
ОтветитьУдалитьThank you. Happy))))
Удалитьты красива,спору нет!)
ОтветитьУдалитьнасчет приправ,согласна)
нужно только меру знать.
http://youmoron-alina.blogspot.com/
спасибо!) да, меру нужно знать во всем)))
УдалитьТы такая красивая! Прикид суперский =)
ОтветитьУдалитьспасибо!)
УдалитьКакая замечательная идея с рецептами. И выглядите отлично!
ОтветитьУдалитьПривет!
ОтветитьУдалитьСпасибо за твой комментарий!Я согласна!
Я уже твой читатель, надеюсь, на взаимность!
http://anna-alina.blogspot.com/
я за здоровый образ!
ОтветитьУдалитьКстати, уже подписалась)
Анна
Nice and comfi outfit!
ОтветитьУдалитьThanks for your comment, ofcourse I want to follow eachother! I like your blog! I'm your newest follower now, your turn ;)
http://fashionoase.blogspot.com
Great outfit.
ОтветитьУдалитьSo sweet - love your sweater!
Kisses
спасибо за ваш визит! жду вас снова )
ОтветитьУдалитьваш блог с удовольствием буду читать)
а оформление вашего блога делали сами? очень красиво!
http://natashaduchen.blogspot.com/
http://natashaduchen.blogspot.com/
да, сама! спасибо! очень приятно!!))
Удалить